技と体が心を支える

category : キャリア・就職・転職

━━━１．コラム━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【技と体が心を支える】

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◆僕はWillやmindみたいなものを重視する方ですし、
　そういう領域が好きなんですが、

　しかしやっぱり、プロフェッショナルは、
　心・技・体とバランスよく高めていく必要があると思います。

◆技術や体力を伸ばしていくことで、
　精神の方が支えられるということはよくあることだと思います。

　上手くいかない仕事があったときに、
　「自分との適性があってないんだ」
　「本当にやりたい仕事はなんだろう？」

　そう考えていくのも一つの方向性ではあります。
　自分の内面に問いかけていくような。

◆けれど、単純に考えて、うまくいかないなら、
　上手くいくように技術を高める、ということが突破口のことも
　よくあるようです。

　データの整理の仕事に時間がかかる、あーもう面倒だなぁ、
　そういう時に、エクセルの技術を高めてみる。

◆モチベーションが下がるような時もあるかもしれません。

　そういう時に
　「自分がモチベーションを高く保っていられる仕事はなんだろう？」
　と問いかけていくのも、もちろん一つの手です。

　ただ一方で、ちゃんと寝て、運動をして、
　体にいい食事を取っていたら、
　健康な体がモチベーションを保ってくれるというときもあります。

◆心技体とは上手く言ったもので、
　どれか一つだけにフォーカスしすぎても、
　意外と上手くいかないことが多いのではないでしょうか。

　技術や体力を磨くというのも、
　プロのビジネスパーソンとして意識してみてはいかがでしょうか。

━━━２．勉強会のご案内━━━━━━━━━━━━

Co-ducation主催（アクシスコンサルティング協賛）

　成長力のある若手ビジネスパーソン向け
【本物のビジネス力が伸びる、実践型ビジネスセミナー】

　第2回テーマ　⇒　キャリアデザイン！

■こんな思いをお持ちではありませんか？

「イマイチ仕事が楽しくない。
　ホントに自分がやりたいことってなんだろう？」

「どうしたら、もっと仕事で成果が出せるだろうか？
　なにか伸び悩んでいる感じがする」

「仕事とプライベートを両立させて、ハッピーな人生が送りたい」

　そんな想いを少しでも持ったことがあったなら、
　自分のために時間をとってキャリアデザインをしましょう！

■プログラム内容

【仕事が充実する！リアルに役立つキャリアデザイン】

【第一回】4/30（水）
１．プランドハプンスタンスセオリーを体感する
・キャリア論の主流理論であるプランドハプンスタンスとは
・成長の概念を探求する
・マズローの欲求階層説から学ぶ

【第二回】5/21（水）
２．自分のStrengthを深く知る
・Strength Finderを利用して絶対的な強みを知る
・ハイポイントストーリーを振り返る

【第三回】6/18（水）
３．理想の未来をデザインする
・最高の未来をイメージする
・シナリオプランニングを利用して夢への道筋を現実にする

【第四回】7/30（水）
４．アクションプランを作成する
・自分固有のパターン（システム）を知る
・夢を現実にするアクションプランの作成方法
・先行指標と遅行指標
・アクションプランの発表

※第一回～第四回まで連続して受講していただくこと最も効果が高まるようにデザインされたプログラムですが、どこか1回だけ、2回だけ参加いただいても十分に効果のある1回完結型のプログラムです。

■講師紹介
コーデュケーション代表石川英明

【略歴】
大学卒業後アクセンチュア株式会社にて、通販企業、飲料メーカー、
アパレル企業等の各プロジェクトに参画。キャリアコンサルタント、
ベンチャー企業部長を経て、キャリアサポートを展開する
コーデュケーションを立ち上げる。

【講座実績】
・キャリアプランニング講座
・ファシリテーション講座
・コーチング講座
・管理職向けリーダーシップ開発研修
・ロジカルシンキング講座・研修
・コミュニケーション講座
・他多数

【実績クライアント】
・広告代理店
・建設企業
・保険会社
・製薬会社
・IT企業
・その他

■プログラム概要
【開催場所】アクシスコンサルティングセミナールーム
http://www.axc.ne.jp/company/access.html
【開催時間帯】20:00～22:00
【参加費】1回3000円（税込）
【定員】各回10名まで（先着順）

■申込方法
http://my.formman.com/form/pc/NRmeG73M1qOwCjOF/
に必要事項をご記入の上、お申込ください。
自動転送メールに記載のありますお振込み先にお振込みいただいた時点で
予約完了となります。
先着順となりますので定員オーバーの際はご了承ください。

※お申込いただいた際の個人情報はコーデュケーション及び
　株式会社アクシスコンサルティングにて管理させていただき、
　他の機関、団体等に提供することは一切ございません。

━━━３．徒然草━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【今日の日記】

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◆体力が大事とコラムに書いておきながら、
　自己管理はなかなか難しいものですね・・・

◆僕は、一時体調を崩していたこともあって、
　結構、健康オタクになっていた時期があります。

　その時にいろんな本を読んで、いくつか健康を維持する秘訣
　を自分なりにまとめていました。

　▼小食・粗食。20時以降は食べない。肥満は万病の元。
　▼体を冷やさない。冷えは万病の元。
　▼適度な運動。
　▼呼吸や姿勢を整える。

◆こういう基本的なことが、おそろしくパフォーマンスに
　影響することを身をもって体験しました。

◆ついつい、飲み始めると楽しくて夜遅くになってしまったりしますが。
　健康管理をしっかりして、
　時間当たりの集中度をしっかり高く保ちたいなと思います。

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